Dica da Naty

Suco de cenoura para o cabelo crescer mais rápido

O suco de cenoura com iogurte é um ótimo remédio caseiro para ajudar o cabelo a crescer mais rápido, pois a cenoura é rica em vitamina A e o iogurte presente neste suco é rico em proteínas, nutrientes necessários para ajudar a formar o fio de cabelo.

Receita do suco de cenoura com iogurte

Esta receita é muito fácil de fazer e pode ser tomada todos os dias para ajudar o cabelo a crescer.

Ingredientes

• 1 cenoura média, crua com casca
• 1 copo de iogurte natural
• Suco de 1 laranja

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Depois beber o suco sem coar, 1 vez por dia, todos os dias.

Dicas para o cabelo crescer mais rápido

Outras dicas para cuidar da saúde do cabelo são:

• Evitar prender o cabelo e usar bonés ou chapéus, que abafam e retiram a luz da raiz do cabelo, podendo comprometer o crescimento do fio;
• Massagear o couro cabeludo todos os dias, para aumentar a circulação sanguínea local, pode melhorar o crescimento dos cabelos.
• Comer bem para oferecer à raiz do cabelo a maior quantidade de vitaminas possível.

O cabelo cresce em torno de 1 centímetro por mês e, normalmente, entre o outono e o inverno, é normal que a queda de cabelo se intensifique, porém, a alimentação rica e variada garante a manutenção da saúde do cabelo e do couro cabeludo.

Um dermatologista deve ser consultado caso exista a dúvida sobre o tipo de produtos a ser utilizado, para saber o número de vezes que se deve lavar o cabelo e até que tipo de suplementos alimentares podem ser tomados para aumentar a saúde do cabelo.

Como fazer o cabelo crescer mais rápido( parte 1)

Os cabelos costumam demorar a crescer, mas podemos estimular esse crescimento com produtosque o fortaleçam e impeçam a queda. Existem dezenas de produtos à venda com esse propósito, mas, em casa, podemos fazer a aplicação de máscaras naturais que custam muito barato e tem propriedades com poderes de tratar e fortalecer os fios!

Tratamentos caseiros para fortalecer os cabelos e acelerar o crescimento dos fios:

Ingredientes do tratamento:

RECEITA 1

• 1 gema;
• 1 folha de babosa (aloe vera);
• 1 colher (sopa) azeite de oliva;
• 1 colher (sopa) óleo de rícino
• 1 colher (sopa) óleo de amêndoas.

PREPARO:

+ Bater a babosa no liquidificador e depois coar num pano fino e limpo, separando o sumo. Misture esse sumo com os outros ingredientes até formar um gel homogêneo. Aplique nos cabelos recém lavados, desde o couro cabeludo até as pontas, massageando bem o couro cabeludo com delicadeza, com as pontas dos dedos.

Enrole os cabelos num lenço de algodão úmido e coloque numa touca térmica, deixando por 20 minutos. Enxaguar bem os cabelos e, no último enxágue, misturar 1 colher de limão à água de enxágue. Pode ser feito uma vez por semana ou de quinze em quinze dias, não pode ser repetido antes desse tempo.

RECEITA 2:

CEBOLA

A cebola é conhecida por fortalecer o cabelo e evitar a queda. Para utilizá-la, esmague-a e misture a um pouco de água, aplique nos cabelos por uns quinze minutos e enxágue muito bem em seguida. Faça isso, no mínimo três vezes por semana.

Cronograma Capilar Completo

Cronograma capilar é a nova febre entre as pessoas que desejam fios saudáveis através de tratamentos contínuos nos cabelos.
O cronograma capilar, de fato, é um tratamento eficaz que tem como principais objetivos a hidratação, a nutrição e a reconstrução dos fios. 

• O primeiro tratamento é o da hidratação. A princípio, todos os fios requerem hidratações por causa das agressões do tempo, para aqueles que não utilizam química, e por causa dos tratamentos agressivos para pessoas que passam por constantes colorações, alisamentos, relaxamentos e escovas progressivas. Hidratar significa repor a água nos cabelos e também os emolientes e deixar os fios mais maleáveis, resistentes e brilhantes.
• A nutrição funciona de maneira diferente. Ela é uma reposição lipídica que nada mais é do que devolver aos fios a saúde após tratamentos como colorações e químicas. Uma boa nutrição resulta na reparação dos danos das cutículas dos cabelos e fios mais estruturados.

• Já a reconstrução é um processo poderoso porque, como o próprio nome indica, ele ajuda na restauração dos fios com produtos que têm proteínas, aminoácidos e minerais. É a reposição da massa perdida. O resultado é imediato com fios recuperados em sua textura e também mais fortes.
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• CRONOGRAMA CAPILAR

  Cronograma Capilar passo a passo	Stop 1	Stop 2	Stop 3
  Primeira semana 1º	Hidratação	Hidratação	Nutrição
  Segunda semana 2º	Hidratação	Hidratação	Nutrição
  Terceira semana 3º	Hidratação	Hidratação	Reconstrução capilar
  Quarta semana 4º	Hidratação	Hidratação	Nutrição

  A EFICIÊNCIA DO CRONOGRAMA DEPENDE DE SEGUIR TODOS OS PASSOS

  A nutrição	O segundo passo, a nutrição, é feito com produtos próprios para esse fim, que tem proteínas hidrolisadas, óleos como o de coco, uva, manteigas. Todos esses componentes resultam em máscaras mais densas, que agem profundamente fazendo a reposição lipídica que falamos anteriormente.
  Reconstrução	Na reconstrução, é preciso prestar atenção de como estão seus fios –quebradiços, ressecados, porosos e comprar máscaras específicas para esse fim. Mas, é preciso ressaltar que a queratina e o colágeno são elementos importantes em todas as reconstruções.
  Tempo	Quanto ao tempo de cada passo, siga as instruções dos fabricantes dos produtos. A quantidade vai depender das necessidades dos seus fios, do tamanho e também do volume. O ideal é que, ao fazer o tratamento na primeira semana, você poderá medir essa quantidade e ir ajustando esses detalhes na sequência dos passos.

  O CICLO

  Segunda semana 2º	Na segunda semana, faça novamente a hidratação, mas como já houve areconstrução no ciclo anterior, faça mais duas nutrições.
  Terceira semana 3º	Na terceira semana, com os cabelos bem mais fortalecidos, faça duas hidrataçõesde dois em dois dias e complemente com uma nutrição.
  Quarta semana 4º	Na última semana, já com os cabelos mais maleáveis, fortes e brilhantes, o melhor é fazer três hidratações para manter os tratamentos iniciados no princípio do cronograma.

Sempre lavar o rosto com agua fria de preferencia.😀#piel#pele#dicadanaty

Suco de manga, banana e melão para a depressão

Suco de manga, banana e melão para a depressão:“Suco de manga, banana e melão hidrata, adoça e é rico em triptofano para melhor formação de serotonina". – 4 fatias de melão
– 1 banana
– 1 manga (sem casca)
– 100 ml de água
Modo de preparo: bata os ingredientes no liquidificador. Coe. Sirva com gelo e só adoce se necessário.#dicadanaty #pele#suco

Dicas para uma vida bacana

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